Diễn đàn trung tâm năng khiếu thể thao và nghệ thuật Đất Nam - đào tạo aerobic mầm non
Chào mừng bạn ghé thăm trang diễn đàn trung tâm năng khiếu Đất Nam! hay tham gia viết bài để nhận quà tặng từ trung tâm (một xuất học aerobic - múa dân gian - nhảy hiện đại miễn phí)
Diễn đàn trung tâm năng khiếu thể thao và nghệ thuật Đất Nam - đào tạo aerobic mầm non

.


You are not connected. Please login or register

Giáo án khối lá [thể dục]

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

1 Giáo án khối lá [thể dục] on Sun Jul 31, 2011 10:57 am

Admin

avatar
Admin
PHẦN GIÁO ÁN ĐỘ TUỔI 5 - 6






MÔN THỂ DỤC :



STT

Tên giáo án

Số tiết

Giai đoạn

1

Bật liên tục vào 4-5 vòng

2

1

2

Bò bằng bàn tay - cẳng chân và chui qua cổng

2

1

3

Chạy chậm 100m

2

1

4

Ði trên ghế thể dục - Ðầu đội túi cát

2

1

5

Ném trúng đích nằm ngang

2

1

6

Nhảy khép tách chân kết hợp với đập và bắt bóng

2

1

7

Trèo lên xuống ghế

2

1

8

Tung bóng lên cao và bắt bóng

2

1

9

Bật khép tách chân vào 7 ô tung và bắt bóng

2

2

10

Bật sâu 25-30cm

2

2

11

Bò dích dắc bằng bàn chân - bàn tay qua 5 hộp cách nhau

2

2

12

Chuyền bắt bóng bên phải - bên trái

2

2

13

Ði dồn bước dồn ngang trên ghế thể dục

2

2

14

Ném trúng đìch thẳng đứng

2

2

15

Ném xa bằng hai tay kết hợp chạy nhanh 15m

2

2

16

Trườn sấp kết hợp trèo qua ghế thể dục

2

2

17

Bật xa 45 cm & ném xa bằng một tay

2

3

18

Bật xa ném xa bằng một tay & chạy nhanh 10m

2

3

19

Bò dích dắc bằng bàn tay bàn chân qua 5 hộp cách nhau 60cm

2

3

20

Ðập bóng xuống sàn và bắt bóng

2

3

21

Ði trên ghế thể dục

2

3

22

Lãn bóng bằng hai tay và đi theo bóng

2

3

23

Ném xa bằng hai tay và nhảy lò cò

2

3

24

Trèo lên xuống ghế

2

3

25

Trèo lên xuống thang & chạy nhấc cao đùi

2

3

Xem lý lịch thành viên http://mamnon.forumvi.com

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết