Diễn đàn trung tâm năng khiếu thể thao và nghệ thuật Đất Nam - đào tạo aerobic mầm non
Chào mừng bạn ghé thăm trang diễn đàn trung tâm năng khiếu Đất Nam! hay tham gia viết bài để nhận quà tặng từ trung tâm (một xuất học aerobic - múa dân gian - nhảy hiện đại miễn phí)
Diễn đàn trung tâm năng khiếu thể thao và nghệ thuật Đất Nam - đào tạo aerobic mầm non

.


You are not connected. Please login or register

Chiêu sinh lớp yoga mầm non học tại trường

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Admin

avatar
Admin
Những năm gần đây, YOGA được biết đến như một môn thể thao rèn luyện sức khỏe hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần. Những động tác của môn yoga chậm, nhẹ nhàng nhưng đòi hỏi tính bền bỉ, dẽo dai. Khác với môn aerobic - thể dục nhịp điệu các bé phải vận động, dùng sức và lực nhiều thì yoga mang lại cho các bé sự nhẹ nhàng thoải mái, những động tác của môn học được hướng dẫn viên sâu chuỗi thành những câu chuyện thiếu nhi thần tiên trên nền nhạc êm dịu: có cây, có hoa, có chim chóc, có mưa, cả những con vật thân thiện, giúp bé phát huy hết trí tưởng tượng phong phú qua từng bài học và tạo sự hứng thú tuyệt đối cho các bé.

Trên tinh thần đó, trung tâm thể thao - nghệ thuật Đất Nam liên kết với nhà trường đưa môn yoga vào giờ học ngoại khóa cho các bé như một môn năng khiếu giúp rèn luyện sức khỏe, trí tuệ, nâng cao độ dẽo dai, chắc khỏe của hệ thống cơ, xương khớp nhằm giúp bé ăn khỏe hơn, ngủ ngon hơn và học hành tốt hơn.


Đội ngũ hướng dẫn viên được đào tạo theo chương trình giảng dạy YOGAKIDS Ấn Độ, yêu trẻ, nhiệt tình và có óc sáng tạo, hài hước. Nghiêm túc đón nhận những ý kiến đóng góp từ phía nhà trường nhằm giúp môn học ngày càng hoàn thiên và nhân rộng hơn.

CHƯƠNG TRÌNH YOGA KHỐI MẦM


THỜI GIAN

NỘI DUNG BÀI HỌC

KỸ NĂNG RÈN LUYỆN

09/2011

Câu chuyện: Nàng tiên và 3 hạt đậu

Bài hát: Clarinet concerto in a major k662

Tư thế ngồi thiền, hít thở

Dẽo khớp tay, chuyển động cánh tay

Dẽo khớp gối, chuyển động chân, tay kết hợp

10/2011

Câu chuyện: Nàng công chúa ngủ trong rừng

Bài hát: ba ngọn nến lung linh

Giữ hơi thở, hít thở theo động tác

Múa lượn chuyền tay

Dẽo lưng, eo, vai

Dẽo khớp cổ, cột sống lưng trên

Nghệ thuật chống ếch

11/2011

Câu chuyện: Bác thợ săn

Bài hát: Con chim non (không lời)

Thăng bằng tay

Nghệ thuật căn cơ thả lỏng

Dẽo chân

12/2011

Câu chuyện: Ông già noel

Bài hát: we wish you a merry…

Nghệ thuật tượng tĩnh

Dẽo lưng

Dẽo chân

Tự massage cho tay, chân

01/2012

Câu chuyện: Qủa dưa hấu

Bài hát: Sắp đến tết rồi (nhạc không lời)

Vỗ tay sau lưng

Thu mình tĩnh

Kim tự tháp

02/2012

Câu chuyện: Ba chú gấu

Bài hát: Ngày nắng sớm (không lời)

Hít thở hóp bụng

Thăng bằng chân

Dẽo chân, lưng, khớp gối

03/2012

Câu chuyện cổ tích: Ông bụt

Bài hát: Symphony no.40

Dẽo hông một bên

Thằng bằng chân

Nghệ thuật tĩnh lườn

04/2012

Câu chuyện: Chó sói và thỏ xám

Bài hát: Một đàn kiến (nhạc nước ngoài)

Dẽo chân

Tư thế con cá

Tư thế máy bay

05/2012

Câu chuyện Ông mặt trời và cây xanh

Bài hát: Cho tôi đi làm mưa với

Tư thế thăng bằng chân

Gâp người trước sau

Dẽo vai




CHƯƠNG TRÌNH YOGA KHỐI CHỒI




THỜI GIAN

NỘI DUNG BÀI HỌC

KỸ NĂNG RÈN LUYỆN

09/2011

Câu chuyện: Thỏ và rùa

Bài hát: Dieu tristesse

Dẽo khớp tay, chuyển động cánh tay

Dẽo khớp cổ, cột sống lưng trên

Dẽo khớp gối, chuyển động chân, tay kết hợp

10/2011

Câu chuyện: Ba cô tiên

Bài hát: Serenade in G

Tư thế ngồi thiền, hít thở

Tư thế con cá

Tư thế máy bay

Dẽo lưng, eo, vai

Nghệ thuật chống đẩy

11/2011

Câu chuyện: Cô bé quàng khăn đỏ

Bài hát: Con chim non (không lời)

Thăng bằng tay, chân và kết hợp lưng

Nghệ thuật căn cơ thả lỏng

Dẽo chân

Dẽo lưng

12/2011

Câu chuyện: Bà già tuyết và ông gà noel

Bài hát: we wish you a merry…

Tượng, tĩnh, dẽo cổ

Dẽo lưng

Dẽo chân

Tự massage cho tay, chân

01/2012

Câu chuyện: Qủa dưa hấu

Bài hát: Sắp đến tết rồi (nhạc không lời)

Treo chân, treo tay

Thu mình tĩnh

Kim tự tháp

02/2012

Câu chuyện: Bà tiên két

Bài hát: Ngôi trường mới

Tư thế quỳ dẽo cơ

Thăng bằng chân kết hợp lưng

Dẽo chân, lưng, khớp gối

03/2012

Câu chuyện: Chú chó thông minh

Bài hát: Symphony no.40

Dẽo hông từng bên một

Thằng bằng chân kết hợp lườn

Nghệ thuật tĩnh lườn

04/2012

Câu chuyện: Sóc và hạt dẻ

Bài hát: Allegro con spirito

Tư thế cái cày

Tư thế con cá

Tư thế máy bay

05/2012

Câu chuyện Thế giới muôn thú

Bài hát: Cho tôi đi làm mưa với

Tư thế thăng bằng chân

Gâp người trước sau

Dẽo vai

Xem lý lịch thành viên http://mamnon.forumvi.com

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết